オガトレの超・超・超かたい体が柔らかくなる30秒ストレッチ／オガトレ

~~￥1430~~ ￥1144 (税込) 送料込み

商品の説明

１硬い体がみるみる柔らかくなる仕組み（体はいつから硬くなる？/どれだけ続けると柔らかくなる？ほか）/２部位別ストレッチ“股関節”を柔らかく！（もも裏の硬さを取る/バランスをとって、もも裏を伸ばすほか）/３部位別ストレッチ“肩甲骨”を柔らかく！（すぐに硬くなる肩〜首を伸ばす/肩まわりを伸ばしてスッキリ！ほか）/４部位別ストレッチ“足関節”を柔らかく！（ふくらはぎを伸ばす/足首のつまり感を取るほか）/５こんなポーズも夢じゃない！？“究極の目標”（開脚ベターっ！/背中で合掌ほか）

著者オガトレ(著)

ページ数 127P

内容紹介

9784478110973

出版社ダイヤモンド社

発売日 2020年07月

キーワードおがとれのちようオガトレノチヨウおがとれオガトレ

ISBN 9784478110973

YouTubeで話題のストレッチ専門チャンネル「オガトレ」の「超硬い人」向けシリーズがついに書籍になりました。まずは、あなたの体の硬さを「超硬い」「超・超硬い」「超・超・超硬い」の３段階にレベル分け。その後は、あなたの硬さレベルに合ったストレッチを実践してください。今すぐ柔らかくなりたい！という人には、１０秒ですぐに効果の実感できるストレッチも用意しました。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

商品の情報

カテゴリー
1. ホビー・スポーツ・美術
2. スポーツ・アウトドア
ブランドオガトレの超・超・超かたい体が柔らかくなる30秒ストレッチ／オガトレ
商品の状態目立った傷や汚れなし
配送料の負担送料込み(出品者負担)
配送の方法らくらくメルカリ便
発送元の地域神奈川県
発送までの日数1~2日で発送

aspadda.com安心への取り組み

お金は事務局に支払われ、評価後に振り込まれます

出品者

FFFFUvl1

本人確認済

スピード発送

この出品者は平均24時間以内に発送しています

コメント (1)

OOOOcYZq

rdpさん

この度はありがとうございました。子供も喜んでますスプラトゥーン大好きなので，また機会がありましたら宜しくお願い致します。ありがとう御座いました。

egdさん

使わない時には、小さく畳めるためとても良い。おもちゃを取り外したりしやすいため、ご飯を食べさせるため少し外すなどということが簡単でよかったです。

yxcさん

最近、子供が家の鍵をなくしたのをキッカケにAirTagを購入したので、ケースを探していてこちらを見つけました！ただはめるだけなので取れてしまうのでは？と心配でしたが、全く取れません！iFaceはやっぱり信頼できますね！

yamさん

私は、ハイゼットトラック110pに取り付けましたバッチリ着きました取り付けは簡単に出来ましたが純正のバイザーの両面がなかなか外れませんでした

vicさん

丁寧に全てのパーツに番号シールが貼ってあり、説明書も大きく見やすく　ひとりで簡単に作る事が出来ました。グラつくこともなくサイズも調整がきくので壁から洗濯機横までピッタリに設置する事が出来て大満足です★ 白と迷いましたが黒にしました。カッコ良いですがホコリが目立ちます。その分掃除をこまめにするようになりました。他の商品よりお高めですが、作りもしっかりしているし棚板もめいっぱいのばせるので、おすすめです★

オガトレの超・超・超かたい体が柔らかくなる30秒ストレッチ／オガトレ